Kontakt

18. júna 2025

Ľubomír Vlček

Quiet quitting ako fenomén dneška

Späť na blogy

Plní si len základné povinnosti, neprejavuje iniciatívu a vyhýba sa akejkoľvek nadpráci. Na prvý pohľad ide možno o „nastavenie hraníc“, no v realite je to často symptóm hlbších problémov a to tak na strane jednotlivca, ako aj zamestnávateľa.

Prečo táto téma rezonuje čoraz viac?

Fenomén „quiet quitting“ nie je nový – no pandémia, hybridná práca, neustále zmeny v spoločnosti a generačné výmeny ho dostali do centra pozornosti. Mladší zamestnanci, najmä generácia Z, sú citlivejší na preťaženie, vyhorenie a vnímajú prácu ako súčasť života, nie jeho stredobod. Ak v minulosti sme sa bavili o work – life balance, dnes sa bavíme o life – work balance. Keď sa  očakávania zamestnancov nestretávajú s realitou, odpoveďou je často tichý ústup – nie výpoveď, ale „zaradenie spiatočky“.

Z pohľadu HR a leadershipu je to varovanie: zamestnanci sú prítomní fyzicky, no ich angažovanosť sa vytráca.

Tiché signály, no hlasné dôsledky

Quiet quitting sa neobjaví zo dňa na deň. Prichádza pomaly a nenápadne:

  • zamestnanec prestáva prichádzať s novými nápadmi,
  • vyhýba sa neformálnej komunikácii,
  • striktne končí pracovný deň a odmieta zostať čo i len o minútu dlhšie v práci (čo nie je problém, ale môže signalizovať odpojenie),
  • prestane prejavovať záujem o dianie vo firme, rozvoj, školenia, kariérny posun.

V číslach to znamená zníženie produktivity, pokles inovácií a vyššie riziko neželanej fluktuácie. Ticho odchádzajúci zamestnanec môže stáť firmu viac ako ten, ktorý svoj odchod jasne komunikuje. 

Ako môže zamestnávateľ reagovať?

Cieľom nie je „motivovať k výkonu za každú cenu“. Dnešná doba si žiada citlivejší, partnerský prístup, postavený na dôvere, jasnej komunikácii a obojstrannej transparentnosti. Tu je niekoľko krokov, ktoré sa nám v praxi osvedčili:

  1. Počúvajme pravidelne, nie len raz ročne

Pravidelný dialóg a krátke „hodnotiace rozhovory“ nám pomáhajú zachytiť prvé signály straty angažovanosti. Niekedy stačí otvorený rozhovor, trefne formulovaná spätná väzba, aby sa veci pohli správnym smerom.

  1. Dávajme práci zmysel

Keď zamestnanec rozumie, prečo jeho práca dáva zmysel a kam firma smeruje, ľahšie sa s ňou stotožní. Quiet quitting často prichádza tam, kde chýba vízia a prepojenie osobných hodnôt s hodnotami firmy.

  1. Manažér ako nositeľ angažovanosti

Priamy nadriadený je kľúčovým faktorom. Skúsený líder vie identifikovať pokles motivácie a aktívne s tým pracovať – bez obviňovania, ale s empatiou a jasnou spätnou väzbou.

  1. Podporujme rovnováhu a psychickú pohodu

Zamestnanci, ktorí sa cítia vypočutí a rešpektovaní, majú vyššiu tendenciu komunikovať priamo a otvorene. Firemné programy na podporu well-beingu nie sú benefitom navyše – sú súčasťou prevencie.

Quiet quitting je pre firmu spätná väzba

Quiet quitting netreba vnímať len ako problém zamestnanca. Je to odraz kultúry, komunikácie a leadershipu. Dobrý HR manažér alebo líder sa nepýta „prečo ľudia nerobia viac?“, ale „čo môžeme spraviť, aby im nadšenie a chuť vydržali?“

V TRIGON Consultingu vidíme zmenu paradigmy – z výkonovo orientovaného nastavenia firiem smerom k partnerskej spolupráci, kde rast zamestnanca ide ruka v ruke s rastom firmy. Quiet quitting je výzvou, ale zároveň príležitosťou pre firmy, ktoré chcú byť zdravým miestom pre prácu.

Kontaktujte nás

Náš tím

Odbornosť je základným pilierom, na ktorom stojí naša firma a taktiež tým na čo sa naši partneri môžu stopercentne spoľahnúť. Odbornosť je tým na čom si zakladáme a u našich konzultantov neustále rozvíjame.

Viac o Trigone